自分が自分に戻れる場所がありますか
その一つが、
1人になれる場所だと思います。
山や海、理想は自然の中が1番ですが、
忙しい生活の中、
なかなかそうもいきません。
特別な場所じゃなくても、
1人になれる場所ならどこでもいいと思います。
早朝の公園、散歩、cafe、図書館、
みんなが寝た後の部屋など…
仕事や家事で忙しく時間がとれない時でも、
1日少しで良いので時間を見つけて下さい。
そして、そこでは、
- 気を使わない
- 何をしてもいい
- 何も話さなくても良い（話しても良い）
- 誰にも邪魔されない
気がねなく過ごして下さい。
いつもと違う時間を持つ事で、
自分が自分を取り戻せ心がリセット出来ます。
気持ちがクリヤーになります。
誰にもわずらわされない
自分の場所と時間を探してみてくださいね
