- 最近、年のせいかな
- スマホやパソコンのやりすぎ
- 運動不足
肩こりに悩んでると言う方多いですよね…
僕も以前は肩こり知らずでしたが、
近頃、スマホとパソコンを観る時間が多く、
肩こりが顕著です。
肩こり対策に使用している
良いものがあるのでご紹介します。
ニチバン ロイヒつぼ膏 肩こり、腰痛の温感貼り薬
- 効能、効果 肩こり、腰痛、打撲、捻挫など
- 用法、用量 つぼ膏の膏面をフィルムからはがして患部に貼る
- ノニル酸ワニリルアミドの温感刺激で血行促進、サリチル酸メチル、L-メントールの鎮痛作用で優れた効果
中身は 丸いシールを気になる場所に貼るだけ
貼り方参考例 温感タイプなので湿布の様なヒヤリはなく
貼って数分後に、
温感と言うよりは、ジリジリ痛い感じ
この感覚が効いてる感じがします。
すると、肩こりが緩和して楽になります。
ポイントに一箇所づつでも十分効きます。
僕はこめかみに貼ったりもしてます。
目のまわりの筋肉や側頭部が、
スッキリしますよ!
※このやり方は、本来良いのか?ですが…
最近、ホントにお世話になる回数が増え
大変助かってます。
100%スマホでブログ作成の影響でしょうか…
値段も、156枚で1000円程度
たっぷり使えます。
何事も早めの対策が良いですね!