おはようございます早寝、早起きをしたのですが、気象状況が合わず、今日の早朝自然探索は、断念…今シーズンの冬は、冬型の気圧配置が長く続く傾向がありますね雪山では、パウダースノーの情報が、良いとの事です！朝、起きて、雪山に滑りに行こうと、早起き…

今週も無事終わりました〜！明日は、土日、休みです帰ってみると、嫁の手料理おっ！鳥唐揚げのチューリップうまそうですね〜休みの前に、このおかず…となると、やはり、このビールを…いただきたいですね〜北海道といえばこのビールなまら（すごくの意味）美…

休憩や喉が渇いた時に、飲み物を飲みますよね！僕は、あまり、ジュースやコーヒーは、飲まないで、水を飲んでます！飲み水って、地球上のどれくらいの割合か知ってましたか？地球上の水は97%は海水そのうちの3%が真水3%のうちの0.5%が飲料水との事です日本は…

お昼ご飯のお供に、カップラーメン食べる方多いんでは、ないでしょうか！カップ焼きそばといえば、全国的には、ペヤング ソース焼きそばが有名ですが、それを上回る美味しいさが北海道のご当地メニューとしてあります！ジャジャ〜ン 焼きそば弁当です！ なん…

おはようございます毎日寒さ厳しいですね！今朝は−6℃この時期外気がマイナス気温で、海水温がプラスなので、風が弱い等、各条件が揃うと、海水面の水蒸気の蒸発が外気に冷やされ、けむりの様になる現象をけあらしと言います。今朝もかなり、冷えてるので、け…

北海道は、雪で道の白線が埋もれてしまい道幅がわからないとか、除雪した雪が、路肩にたまり、道幅が狭くなります。特に積雪時には、道か路肩かわからないので、道幅が上から表示するタイプが多いです！でも、こちらのタイプは珍しい✨まるでホタルを思わせる…

ブログを始めて、10日たちました！ごらんいただきまして、ありがとうございます！つまらない記事なのに、現時点で395アクセスも！これからも、みな様が少しでも楽しめて頂ける様な、記事を書いていきたいと思います。本当にありがとうございます‍♂️これから…

今日は、本当に寒い😨現在、−10℃この後は、少し気温落ち着くらしいです。こんな日は、帰って暖かいお風呂♨️自宅のお湯に入浴剤香りと、お湯の温度と色癒されるますね〜😊入浴剤は、血流が良くなり、疲れがとれて、明日の活力に、更に眠りの質も向上と… 良い事だ…

お仕事中の方、学生の方、受験生の方、主婦の方 おつかれ様です！ちょうど、午後の疲れも出てきたころでは…ちょっと ひと息で、チョコをひとつまみアーモンドチョコレートの食べ比べトップバリューとカバヤどちらが美味しい…？ん〜僕はトップバリューですね…

外は、冬真っ只中！寒すぎです。気温も−4℃ 天気は晴れてますが冬特有の西風が…体感的に気温以上に寒いです。凍った路面が、よく滑りますね〜寒冷地の必需品！転倒対策に、僕は、車に常備してます。ホームセンターで800円くらいです。ちょっとまくだけで、か…

昨日の仕事は、腰にちょっと負担がかかる仕事だったので、腰がちょっと張り気味でした。そこで、寝る前に、ちょっと予防策😉腰にシップを貼って、寝ました。おかげで、朝 ほとんど問題なく、腰の張りは、なくなりましたよ予防って、大切ですね。僕は、この頃、…

夜、車を運転しているとこんなところに…えっ！ こんな看板がっ😆真っ暗なところに、ほんとにクマでたら、かなり、ヤバいですね…😱でも、本当に出るから注意してるんですよね！気をつけなきゃ！

先日、ユニクロで、トレーナーとパーカーを購入しました！どちらも、無地です！見た目は、パーカーが好きですが、着やすさは、トレーナーが好きです！そのまま、着たら無地なので、ワンポイントに、アクセサリー！ユニクロ コーデ いかがでしょうか安く、手…

定時の方は仕事終わりまで、もう少しですね！体と頭が疲れてきてちょっと、一息チョコレートを食べるとなぜか、ホッとしませんか？僕だけでしょうか…？疲れもとれる気がします。毎日、2、3粒、少量で食べるとポリフェノールの作用で体にも良いみたい気になる…

昼休みに、ご飯食べて残りの、時間 昼寝ってパターンが僕の昼休みですが、昼寝が夜の睡眠に影響する力は大きいとの事です。ベストは、20分が良いらしいです。5分で全体のリラックス5分〜10分で、睡眠の準備残りの10分〜20分が浅い睡眠に…これ以上寝ると、深…

携帯を見ると、夜中に息子から着信が…折り返し、連絡すると、「昨日、すっ転んで、携帯の画面割れた！」との事。怪我がなくて良かったぁ〜🍀凍結路面、氷の上の粉雪最強に滑りますね。僕も何年か前に、転んで骨折しました。皆さん、気をつけてくださいね！

昨晩より、季節外れの雨が降って、今朝は、冬型の気圧配置で、雨が凍ってます車はスタッドレスタイヤ履いてますが、滑るのは、当たり前と思って運転しますね今日のコンディションの様な路面が、一番、運転、歩行が怖いです夕べの寝る前のおまじない〇〇時に…

朝の目覚めがスッキリは、1日快適になりますね僕は、寝れないという事は、ほとんどないのですが、まわりで、寝れないと言っている人結構いるのには、びっくりしました経験上ですが、快眠のコツは、いくつかあります！体を、日中、適当に疲れさせて、太陽が出…

今日は、なんか久々にゆっくり出来てる様な、気がします！やんわりリラックスできてる感じ良いですね〜🍀良い音楽検索中です！音楽視聴まだ、貼り付ける技術がないので、アーティストと曲名を…アリシア キーズ の曲名「イフ・アイ・エイント・ガット・ユー」女…

ひとつ前のの記事で、江ノ島の海を眺めてた時に、ふと、思った事は！住んでいる環境で、人生と生活が、大きく、変わるなぁと思いました。江ノ島の近くに住んでサーフィンする人がいますよね、朝起きて、自転車に板つんで、波のある時、毎日サーフィン‍♂️日常…

ちょうど去年の今頃、出張で神奈川県に行きました！久々に見る、江ノ島近辺！大きなところは変わりありませんが、人は、いっぱいです！江ノ島側から、写真をパチリお土産通りで、昔欲しかったサメの歯のお土産、まだ、売ってましたよ〜他では、レアなお土産…

まだ、暗いですね〜なかなか、布団から出られずやっと、出れました！朝、おきたら、ブログの不具合治ってました良かったぁ〜スマホのトラブルシュートはほんと厄介ですからねラインで息子から、送迎のお礼もあり！なんか、小さな事ですが、嬉しい今日から、…

昨日の夕方から、過去の記事と新しい記事に写真がアップロードされません…そういえば、一昨日の晩も調子悪かったなぁ〜対策調べております😅

成人式の終わった、息子を住んでるところまで送って行きました！息子とのドライブの時間は、ボサノバ聴きながらゆっくり帰りました！帰りに通った、ススキノ華々しいですね～✨これから、ゆっくり帰宅します！頑張れ、息子達💪

僕の趣味は、いろいろありますが、その中のひとつあまり、お金を使わずオシャレに見せる、ファッション✨安い洋服でも、ちょっとした工夫で随分変わるものです！僕の趣味のアクセサリー自分でも、作れそうな感じですが、材料揃えて、作る手間を考えると、買っ…

野菜って、なかなか すんなり食べられない事、多いですよね〜野菜を切って、こしらえてって…以外と手間がかかると、めんどくさくなって、食べないってパターンが…よくありますよね⤴︎僕の家は、嫁がボールに野菜を入れて冷蔵庫の中に、ラップをかけて入れてく…

親孝行っていろいろありますが、僕は、一番は会う事かなぁと思います月に一度会う方なら、年に12回年に一度の方なら、10年で10回こう思うと、一緒に住んでた頃は、毎日、会えますが、少ないですよね〜僕は、出来る範囲で、なるべくちょくちょく会いに行く様…

親のところへ只今、向かってます！今日も天気が最高です☀️こんな午前の車の中で聴く音楽槇原敬之の曲「どんなときも」ぴったりですね〜やる気が出ます移動中は、ちょっと時間がかかるので、ギタレレ積んで、信号待ちで練習 ギタレレ、隙間時間にこれいいんで…

昨晩は、思いかけない息子からのメッセージびっくりでした！おかげで、今朝の目覚めは、嬉しくて、最高です✨子育てした、20年間の思い出、いろいろありましたね〜✨朝起きた時、僕と嫁で「おはよう」のあいさつのあと、良い息子を持ったね〜と2人、ほんのり笑…

今、ラインで息子からのメッセージ！まだ、友達達と成人式の夜の部の最中と思いますが…母さん父さん今日まで20年間育ててくれてありがとう！これからも迷惑かけることもあると思うけど少しずつ恩返しできるように成長していきます‍♂️母さん父さんも無理しす…