腰痛予防！

昨日の仕事は、

腰にちょっと負担がかかる仕事だったので、

腰がちょっと張り気味でした。

そこで、寝る前に、ちょっと予防策😉

腰にシップを貼って、寝ました。

おかげで、朝 ほとんど問題なく、

腰の張りは、なくなりましたよ😊

予防って、大切ですね。

僕は、この頃、良くやりますが、

効果かなり、ありますのでお試しを✨👍

久光製薬さん！感謝です🙇‍♂️

真ん中、もっこり木曜日💪

無理しすぎず、いきましょう！