腰痛で困ってる方多いと思います。
- 寒くなると特に…
- ちょっと動かすとすぐに痛くなる
などなど
整形外科の関連で、
- 男性は腰痛が１位、肩こりは２位
- 女性は肩こりが1位、腰痛が２位
10年以上不動の順位だそうです。
腰痛は10人に1人の割合で、
腰痛経験は9割以上という統計があります。
予防は最大の治療と言うように、
予防で防げるならそれ勝るものはありません。
日頃予防の為に使用しているアイテムで、
良いものがあったのでご紹介します。
サーフィン用の腰（男女兼用）バンドです。
外観 表面
裏面
材質（下記は現在の材質なので裏面は黄色です）
本来サーフィン用ですが、日常でもOKです。
むしろ、通常の市販品よりとても優れてると思います。
良いところは、
- すごく暖かい
- 動きやすい
- とても丈夫
- サーフィン用なので当然濡れてもOK
- 洗ってもすぐ乾く速乾性
- サイズがフレキシブル
3ミリのウエットスーツ素材なので、
動きに制限が少なく、
肌につく面が、チタンとシルバー効果で
これが本当に暖かい。
ちなみに気温0℃の外気でもとても暖かい！
汗をかいてもサーフィン用なので、
濡れても問題なし、
洗濯機で洗って干したらすぐ乾きます。
週に3回（約4時間/回）トータル3年位使用してますが、
破れ等はなくとても丈夫です。
サイズはマジックデープなので、
かなり大柄の腰回りでもOK
（僕はウエスト83㎝でかなり余裕有）
暖かさと動きやすさ両方備えてるものは、
なかなかないのではないでしょうか！
お値段がちょっと高いのが難ですが、
何年も長持ちするのでランニングコストは、
安いと思います。
僕が使用しているものより、
裏面の保温の材質（赤生地→黄生地）が、
進化しているので更に暖かいですよ！
寒い季節、腰大切に養生したいですね
